突然ですが
あなたは
楽に生きれていますか？
それとも
毎日苦痛に満ちた日々を
過ごしていますか？
同じ生きるなら
楽な気持ちで生きれた方が
絶対にいいですよね？
人間なら
誰しもそう願うはずです。
この世には
苦痛とは無縁なメンタリティーで
ハッピーで
楽に生きている人も
実際に存在します。
それとは逆に
どうして私の人生は
いつもこうなってしまうんだろう？
と、
顔を手で覆って
突っ伏して泣きたくなるような
そんなモチベーションで生きている人も
いるのです。
その違いって
いったいどこから来るんでしょう？
そして
もし今あなたが
どちらかというと
苦痛に満ちた人生なのであれば
どうしたら
楽な気持ちで
幸せを満喫して
生きられるのでしょうか？
楽に生きている人と
そうではない人には
ある大きな違いがあります。
その違いとは・・・・・
物事を
事象を
見ている視点
なんです。
当然のことながら
辛く苦痛にみちた人生の人と
楽で
幸せな人生を生きている人では
視点が全く違います。
これは
ステージとか
そういう
あなたは下とか
あなたは上とか
そんな風に
人をランク分けするようなものとは違います。
人生が苦痛に満ちている人が
見ている視点は
物事・事象の詳細
なのです。
そして
楽で、幸せに満ちている人が
見ている視点は
抽象度を上げた世界
なのです。
具体的に
お話していきましょう。
ちょっとね。
ここであることを
思い出してほしいのね。
あなたの周りの
あまり幸せそうに見えないあの人を・・
その人を
今時間を作って
ちょっと思い出してみてください。
・その人の表情はどうですか？
・持ち物はどうですか？
・どんなことを話していますか？
・何を大事に生きていますか？
この中で
特に思い出してほしいのは
その人が
何を話しているのか？
なんです。
ほとんどの
幸せじゃない方に
分けられる人の話すことって
不満や愚痴
ではないですか？
夫がどうこう・・・
子供がどうこう・・・・
姑が○○だ
職場が〜〜で嫌だ
彼が私に△△だ
○○で生活が苦しい・・・
そんな
人生の詳細にささっていないでしょうか？
実はこの
人生の詳細にささって物事を見る生き方をすると
幸せを感じられないのです
この、ものの見方のことを
NLPでは
チャンキング
（かたまりを大きくしたり小さくしたりすること）
と言います。
人生が大枠で
あまり幸せでない人は
この
ものの見方が
すべてにおいて
詳細に刺さりすぎているから
なのです。
ならね。
そうじゃない人は
いったいどんな見方をしているのでしょう？
人生が
ハッピーで
楽な人のものの見方は・・・・
たとえどんな
辛（つら）そうに見えることが起きても
・これは何のたとえだろう？
・そもそもなんのためだろう？
という風に
物事の抽象度を上げて見ているのです。
例えば
夫と最近うまくいかない
ここまでは
誰にでも起こりうること。
そこで
詳細にささる人は
何をするのか？というと・・
○夫の〜〜が悪いから
○夫が浮気したらから
○夫が私に気を使ってくれないから
○私に問題があるからかしら？
○私にトラウマがあるから
○幼少期に問題があるから
など
問題になったであろう
原因の詳細を探しにいきます。
これに対して
抽象度を上げて
物事や人を見ている人は
そもそもこの人と
なぜ結婚したんだっけ？
そうか。
いろいろあっても
この人なら一緒に成長できると思ったからだ。
結婚ってなんだっけ？
なんの目的だっけ？
そうそう。
結婚という経験を通じて
自分自身のいろんな側面を見たい
そう思ったからだった。
という風です。
あなたは
どちらの見方に近かったですか？
詳細を見ることも
もちろん大切ですが
そのあとは
物事を全体を通じて
みれるようになることで
感じる感覚の幅が
大きく違ってきます。
（ちなみに、物事の抽象度を上げてみることが出来るスキルは、お金に愛されるためにもとても大切です。抽象度を上げて見れるようになればなるほど、あなたはお金にも愛されるようになります。）
マッキー
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